Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 68,56g | Prot: 75,76g | Carbs: 23,00g.
Café da Manhã: Ghee, Ovo, Café. Almoço: Peito de Frango, Ducoco Leite de Coco, Cogumelos Portobello (Grelhado), Shimeji, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor. Jantar: Ghee, Cogumelos Portobello (Grelhado), Couve-Flor, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco, Peito de Frango. Lanches/Outros: Morangos, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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