Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3633 kcal
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Gord: 99,42g | Prot: 231,00g | Carbs: 450,60g.
Café da Manhã: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Pasta de Amendoim. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luanleal
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