Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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78,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 155,79g | Prot: 94,04g | Carbs: 7,81g.
Café da Manhã: GMC Beyond Raw Chemistry Labs MCT Oil, President Soft Ripened Brie Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Hellmann's Real Mayonnaise, Whipping Cream, Boiled Egg. Almoço: Beef Stew Meat. Lanches/Outros: Soy Sauce. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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