Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 75,47g | Prot: 66,62g | Carbs: 244,97g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cafezinho. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), X Salada. Lanches/Outros: Açaí, Cajarana. mais...
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2611 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Varrer - 30 minutos, Cozinhar - 3 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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