Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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119,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 84,81g | Prot: 58,10g | Carbs: 78,63g.
Jantar: Nissin Miojo Cremoso Sabor Quatro Queijos, Perdigão Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Morangos, Ovo de Codorna. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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 Comentários
que triste! Seguindo curtinho e caminhando. . ganhei 1 kg.. Mas não vou desanimar! #JuntosSomosFortes
09 jun 18 por membro: nair580
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Nair, querida, você está tirando suas medidas?
09 jun 18 por membro: _ssgw
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Pode ser que vc esteja perdendo gordura, mas retendo líquido. Isso aconteceu cmg, achei que tinha engordando fazendo tudo certinho e academia ai tomei diurético natural. 2 dias tomando e meu peso diminuiu 3kg
09 jun 18 por membro: BellSudol
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Eu ainda não tirei minhas medidas.. Mas vou começar a medir toda semana...
09 jun 18 por membro: nair580
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09 jun 18 por membro: nair580
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Tb to nessa. Engordei 1 kg. Não fiz taaaao certinho, mas Tb não fugi tanto
09 jun 18 por membro: Licia.Malavota
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Histórico de Peso de nair580
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