Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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99,2 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 83,95g | Prot: 98,22g | Carbs: 42,22g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Vagem Cozida, Quiabo, Abóbora Japonesa, Palmito. Jantar: Coxa de Frango, Maracujá, Kefir de Leite. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaalcampos
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