Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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102,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 24,98g | Prot: 123,59g | Carbs: 49,44g.
Café da Manhã: União Açúcar Cristal Orgânico, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Repolho Chinês, Cebolas, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Polvo, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. mais...
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2753 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de caroll_pimenta
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