Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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106,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 72,52g | Prot: 76,14g | Carbs: 118,00g.
Café da Manhã: Café, Pão Integral, Qualy Margarina Cremosa. Jantar: Hemmer Ketchup Tradicional, Visconti Batata Palha Tradicional, Filé de Frango Grelhado, X Salada. Lanches/Outros: Frimesa Iogurte de Morango, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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