Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 46,67g | Prot: 80,11g | Carbs: 177,94g.
Almoço: Mousse de Maracujá, Mamão, Milho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Bombom de Morango, Batatas Fritas, Crepe de Chocolate, Kebab. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Estudar - 4 horas, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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