Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 42,06g | Prot: 125,35g | Carbs: 120,43g.
Café da Manhã: Ovo, Farinha de Amendoas, Yoki Polvilho Doce. Almoço: Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa. Jantar: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica ISO BLEND Complex, Frutos da Terra Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ed2627
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