Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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110,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 34,05g | Prot: 96,66g | Carbs: 39,66g.
Café da Manhã: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão, Café. Almoço: Faixa Azul Queijo Parmesao, Alface Americana, Manjericão, Hortelã, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mostarda Fresca Cozida, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mostarda Fresca Cozida, Repolho Verde, Faixa Azul Queijo Parmesao, Manjericão, Hortelã, Tomates Cereja, Alface Americana. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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