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今天不量，保持愉快的心情。哈哈哈😄
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106,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2695 kcal
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Gord: 191,15g | Prot: 150,66g | Carbs: 112,47g.
Café da Manhã: 牛短肋肋骨, 酪梨, 毛豆, 雞蛋（整個）. Almoço: 全家 小滷蔬菜, 全家 黃金霸王腿條. Jantar: 炒大白菜, 炒雞蛋, 豆腐乾, 炒空心菜, 烤豬排骨（带醬）. Lanches/Outros: 雞蛋（整個）, 牛短肋肋骨, 香蕉, 芭樂. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 尼歐NEO
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