Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 63,32g | Prot: 25,67g | Carbs: 167,14g.
Café da Manhã: 보이차, 치즈 케이크. Almoço: 잡채, 잡채, 자연드림 미니찹쌀약과. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
강하나스트레칭 - 45 minutos, Estudar - 1 hora, 요가 - 1 hora, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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