Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 76,13g | Prot: 80,54g | Carbs: 47,11g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Copra Leite de Coco, Ovo, Café (Infusão), Gengibre, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato. Almoço: Coco Seco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Abobrinha, Chuchu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Repolho, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Peito de Frango. Jantar: Mavalério Cacau em Pó 100%, Brócolis, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo, Café (Infusão), Copra Leite de Coco, Tia Sônia Farinha de Linhaça. mais...
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1566 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie Barbosa
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