Jornal de 尼歐NEO, 07 jun 18

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回來了😭

106,9 kg Perdidos até agora: 4,4 kg. Ainda faltam: 26,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 junho 2018:

1932 kcal

Gord: 114,26g | Prot: 111,72g | Carbs: 115,71g. Café da Manhã: 炒麵, 全家小滷蔬菜, 全家黃金霸王腿條. Almoço: 煎雞蛋, 大成雞腿排, 牛排. Jantar: 酪梨. Lanches/Outros: 烤腰果（加鹽巴）, 萬歲牌杏仁果. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

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Comentários

是感動的😭嗎？？還是？？

07 jun 18 por membro: gulinlin

是想不透，哈哈哈哈

07 jun 18 por membro: 尼歐NEO

恭喜喜極而泣

07 jun 18 por membro: chenxxxcccc

所以起床的早餐又去慶祝了一下😓

07 jun 18 por membro: 尼歐NEO

恭喜尼歐我們的線差不多長都是紅的一起加油吧！💪💪💪

07 jun 18 por membro: josephc0917

都紅的，差20呢，😓😓。不過，一起加油吧💪💪，我沒訂目標啦，只要沒爬升，慢慢減少就很高興😊了

07 jun 18 por membro: 尼歐NEO

我最重時可能差不多破百之後就沒量了😭

07 jun 18 por membro: josephc0917

一起加油💪

07 jun 18 por membro: josephc0917


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