Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2012
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92,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2005 kcal
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Gord: 66,97g | Prot: 103,00g | Carbs: 225,80g.
Café da Manhã: Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Almoço: subway white bread, Willow Tree Chicken Salad. Jantar: Fat Free Parmesan Cheese, HELLMANN LIGHT MAYO, Worcestershire sauce, Dijon Mustard, Clover Honey, Egg Beaters - single container, PROGRESSO GAR & HERB BRDCRUMS, Olive oil, Zucchini, Garlic, Pepper, Parsley, Perfect portion perdue, stonyfield milk, Country Crock Calcium Vitamin D, Cheddar and Bacon Potatoes. Lanches/Outros: Original Potato Chips, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 22 minutos, Descansar - 7 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 46 minutos. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Woo-hoo - we are "neck and neck" on our way to ONEderland and our halfway points! Great job!
25 jul 12 por membro: HCB
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We have the same goal too! Go us! :-)
25 jul 12 por membro: jessabridge4444
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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