Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 57,50g | Prot: 105,23g | Carbs: 56,72g.
Café da Manhã: Pilão Café, Ovo Cozido, Formosa Queijo Minas Frescal Light, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Power One Brigadeiro Proteico . Almoço: Yorgus Yorgus Grego Natural Zero Lactose, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Banana Prata, Ovo, Gaiatri Cacau em Pó , Farinha de Amendoas, Verde Campo Natural Whey Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Cookies e Cream. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselle Meirinho
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