Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Gord: 29,80g | Prot: 67,09g | Carbs: 77,62g.
Almoço: Turma da Mônica Maçã, Peras Asiáticas, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata. Jantar: Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon, Vigor Iogurte Grego Zero, Max Titanium Whey Protein Femini. mais...
|
|
2585 kcal
|
Exercício:
Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maurobelletti
|