Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 98,57g | Prot: 92,21g | Carbs: 225,60g.
Café da Manhã: Canjica. Almoço: Airon Paçoca sem Adição de Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Bacon em Fatias, Ovo, Tomates, Cebolas, Berinjela Cozida. Jantar: Abobrinha, Cebolas, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo Cozido, Jiló. Lanches/Outros: Mexerica, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Fiore Queijo Minas Frescal Light, Café, Mexerica. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlacftorres
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