Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2524 kcal
|
Gord: 221,57g | Prot: 92,55g | Carbs: 67,60g.
Café da Manhã: Iogurte de Kefir, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Genipapo, Nozes de Nogueira, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Mãe Terra Semente de Linhaça, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coco Seco, Cepêra Azeite de Dendê, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Santa Helena Amendoim, Ovo Cozido, Alface, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cepêra Azeite de Dendê, Feijão Verde, Azeitonas, Pepino (Descascado), Tomates, Torta de Atum Low Carb, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne de Sol. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Binho1
|