Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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977 kcal
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Gord: 60,91g | Prot: 48,85g | Carbs: 59,87g.
Café da Manhã: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Muffato Bolo Prestigio, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Triunfo Linguiça Blumenau. Jantar: Pernil Assado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Psyllium. Lanches/Outros: Antarctica Guaraná (Copo), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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