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seriously spiraling or of control
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 38,98g | Prot: 114,49g | Carbs: 16,79g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Harvestland Sliced Turkey Breast. Jantar: Chicken Wing. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 7,6 kg por Semana
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 Comentários
You know how to correct this, and I'm sure you will. That goes for me as well!
04 jun 18 por membro: adamevegod1
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I fell off the wagon with my plan this weekend. Gained some odd 7 pounds back. Infuriating, at myself. But we’re going to grab the bull by the horns, and go for it. This is the Summer of US.
04 jun 18 por membro: KayBuckaroo
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Histórico de Peso de Siegels
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