Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 111,00g | Prot: 117,43g | Carbs: 20,08g.
Café da Manhã: Maca Peruana em Pó MACA Cusco, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café de CASA. Almoço: Champignon, Azeitonas, Dicel Palmito de Pupunha, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Rúcula, Alface de Folha Verde, Picanha sem Gordura. Jantar: Pons Azeite de Oliva Extra Virgem, Campo Lindo Queijo Brie, do Vale Palmito de Açaí. Lanches/Outros: Crystal Água com Gás, Limão, Café Expresso, Frango Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Zona Cerealista Castanha do Pará, Alface, Catarinense Ômega 3. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen Frasson
|