Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 69,46g | Prot: 107,70g | Carbs: 131,99g.
Café da Manhã: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Almoço: Nokchawon Green Tea Latte, Суп Грибной, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. Jantar: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Danone Творожный Груша и Банан. Lanches/Outros: Макарун, Кофе Латте, Ашан Хамон Курадо, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|