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Cintura: 62,5 cm
Quadril: 95,5 cm
Coxa direita: 55 cm
Coxa esquerda: 54 cm
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Gord: 113,68g | Prot: 100,54g | Carbs: 297,49g.
Almoço: Polenta no Forno ou Fervida, Hellmann's Maionese, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Escondidinho de Carne Seca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Moela de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Classic Diet , Cacau Show Castanha do Brasil Coberta com Chocolate Amargo, Nestlé Creme de Leite, Sagu com Vinho, Barion Casquinha de Sorvete, Kibon Sorvete Napolitano, Pizza de Pepperoni (36 cm), Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza com Carne. Lanches/Outros: Frimesa Nata, Apis Vida Mel Orgânico, Zaffari Pão Cervejinha. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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