Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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49,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Gord: 12,64g | Prot: 59,17g | Carbs: 72,49g.
Café da Manhã: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Шпинат, ВкусВилл Сосиска Куриная, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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1457 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelie_80
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