Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 125,38g | Prot: 98,17g | Carbs: 37,52g.
Café da Manhã: Scala Queijo Colonial, Seara Presunto Cozido, Ovo, Montan Gergelim, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Ducoco Óleo de Coco. Almoço: Picanha, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde, Alface Rúcula, Beterrabas. Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde, Aipim (Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale.bundchen
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