Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
84 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Gord: 62,13g | Prot: 56,74g | Carbs: 43,64g.
Café da Manhã: Café. Jantar: Orégano, Alho, Pif Paf Presunto, Mãe Terra Semente de Linhaça, Água, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Liza Maionese tipo Caseira, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Mozzarella, Chimarrão, Café (Infusão), Café, Chimarrão. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Franciele Weeiller
|