Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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53,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 49,86g | Prot: 54,17g | Carbs: 147,39g.
Café da Manhã: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almoço: Blueberries, Homemade Granola, Driscoll's Blackberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Lettuce, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Trader Joe's Hass Avocado, Ahuacatlan Avocado Oil, Wal-Mart Tilapia Fillets, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Lanches/Outros: Duncan Hines Chocolate Lover's Brownie Mixes - Double Fudge. mais...
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1475 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Nadar (Lento) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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