Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 55,94g | Prot: 100,88g | Carbs: 188,21g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nescau Nescau com Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Bolo de Laranja, Bolo Salgado. Jantar: Brigadeiro, Antarctica Guaraná Zero, Sadia Salaminho, Piracanjuba Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. mais...
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2512 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Elíptico - 35 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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