Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 63,66g | Prot: 89,60g | Carbs: 184,86g.
Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro, Bolo de Macaxeira, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Carreteiro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Guimarães Mariola Doce de Banana, Sadia Salaminho. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Estudar - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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