Jornal de Jimena Ameneiros, 11 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
68,3 kg Perdidos até agora: 19,5 kg.    Ainda faltam: 8,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1776 kcal Gord: 65,24g | Prot: 91,76g | Carbs: 207,77g.   Almoço: Lacta Bombom Ouro Branco, Italac Leite em Pó Integral, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Jantar: Pudim de Leite Condensado, Pipoca Branca (em Óleo), Arroz Branco (Cozido), Rabada, Tacacá, Habib's Pizza de Calabresa, Kibon Picolé Chicabon, Frutos de Goiás Picolé de Morango. mais...
1678 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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