Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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107,6 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 61,46g | Prot: 92,23g | Carbs: 256,29g.
Café da Manhã: Butter (Salted), Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia, A Spike Day - eat anything I want. Almoço: Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Honeydew Melon. Jantar: Ragu Robusto Six Cheese Pasta Sauce, Tolerant Organic Green Lentil Penne. Lanches/Outros: Grapes, Lemon, Now Foods Now Better Stevia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
31 mai 18 por membro: meonadiet
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31 mai 18 por membro: HCB
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Thanks! I’ve got it working again. I've spent the last two months working myself back down into the right calorie range again. I’m almost there and I’m back to the correct foods . . . no gluten, no junk. Onward, my buddies! (I haven’t gotten used to “followers” yet. :-)
31 mai 18 por membro: Johanne
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31 mai 18 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Johanne
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