Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2500 kcal
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Gord: 160,88g | Prot: 160,94g | Carbs: 106,79g.
Café da Manhã: Aipim (Cozido), Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. Almoço: Aipim Frito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Contra-filé, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Sadia Salsicha, Frisa Salsicha tipo Viena, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Coco, Ovo, Qualitá Queijo Parmesão Ralado, Queijo Mozzarella. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de raffaela26
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