Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 55,87g | Prot: 74,37g | Carbs: 121,04g.
Café da Manhã: Jandira Castanha do Pará. Almoço: Queijo Mozzarella, Vinho Cabernet Sauvignon, Lasanha com Carne, Skol Cerveja. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nmcj
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