Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2010
|
80,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 36,44g | Prot: 47,30g | Carbs: 180,79g.
Café da Manhã: strawberries, bananas, cheerios, lowfat chocolate milk. Almoço: low fat maynaise hellmans, deli turkey breast, lettuce, whole wheat wrap. Jantar: bacon, canola oil, water gravy, homestyle biscuits, pinto beans. Lanches/Outros: nacho cheese chips. mais...
|
|
2424 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maggie64
|