Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2012
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93,2 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1813 kcal
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Gord: 40,39g | Prot: 134,62g | Carbs: 186,60g.
Café da Manhã: Garlic, Reduced Fat 4 Cheese Italian, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Egg Beaters Egg Product Refrigerated Fat Free, low sodium turkey bacon, Country Crock Calcium + Vitamin D, Hollandaise Sauce, Seasoned Salt, Asparagus. Almoço: Squeezable Concord Grape Jam, Original Spray, Thomas plain bagel. Jantar: Garlic, Cheese Natural 2% Mexican Style Cheddar Jack Finely Shredded, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Country Crock Calcium Vitamin D, Minced Garlic, Yellow Pepper, Pepper, Flour, Extra Lean Ground Breast of Turkey, Success. Lanches/Outros: Orange Cream Bars, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Yup - you knocked that puppy right back down to where you were last week! Knew you would do it! Awesome job.
22 jul 12 por membro: HCB
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Thanks! And thanks for urging me on!
22 jul 12 por membro: jessabridge4444
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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