Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 96,24g | Prot: 82,04g | Carbs: 19,90g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Sadia Linguiça Toscana. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Willferreira
|