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Estou fazendo low carb há 17 dias, tudo bem certinho incluindo JI de 12h,até agora não emagreci absolutamente nada! Não sei o que estou fazendo de errado :(
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96 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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424 kcal
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Gord: 31,49g | Prot: 26,18g | Carbs: 9,55g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Leite de Coco Caseiro, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. mais...
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peso estável
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