Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 27,90g | Prot: 54,25g | Carbs: 78,47g.
Café da Manhã: Watermelon, Unroasted Almonds, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Almoço: Wal-Mart Tilapia Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Zucchini, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Honeymaid Graham Crackers, Pistachio Nuts, Strawberries, Crystal Farms Hard Boiled Eggs. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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