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Tô comendo de tudo, tpm maldita 😒
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65,7 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 54,95g | Prot: 93,21g | Carbs: 132,49g.
Café da Manhã: Bolo de banana integral, Itambé Leite Semidesnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Fatiado, Canela, Café, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido), Patinho. Jantar: Damasco Seco, Churrasco. Lanches/Outros: Jasmine Cookies Integrais Café, Bolo de banana integral, Itambé Leite Semidesnatado, Chá (Infusão), Café, Canela, Psyllium. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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