Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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87,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 148,71g | Prot: 82,14g | Carbs: 75,43g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. Almoço: Frisa Salsicha tipo Viena, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface. Lanches/Outros: Ipanema Queijo Minas Frescal, Chamyto Leite Fermentado, Coco, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raffaela26
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