Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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100,1 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 52,61g | Prot: 63,31g | Carbs: 25,20g.
Almoço: Leite Integral, Pururuca, Quiabo Cozido, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Maracujá, Kefir de Leite, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaalcampos
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