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É devagarinho que a gente chega, né não? 💪😎
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100,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 104,88g | Prot: 113,43g | Carbs: 57,04g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido. Almoço: Arroz Integral, Peixe Empanado Frito, Pepino Japonês. Jantar: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Fermento em Pó Químico, Amendoim Torrado e Moído, Farelo de Trigo, Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Lanches/Outros: Amendoim Torrado e Moído, Farelo de Trigo, Creme de Leite, Abacate. mais...
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589 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhadas - 20 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
😄😄😄👏👏👏👏👏😍👉🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷parabéns!!!
29 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
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Bom dia @Lu_Leoninaa 😍💪😎👊
29 mai 18 por membro: Becca Brand
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Ótimo dia querida 😄👉🌷🌷🌷🌷🌻💋
29 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
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Está consumindo quantas calorias por dia ?? Bjs
29 mai 18 por membro: pedroliberato202
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@pedroliberato202 confesso que não dou mta bola pra calorias, tem dias que não chega em 700 e tem dias que passa de 2000 🙄🤦🏼😂😂😂
29 mai 18 por membro: Becca Brand
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Sua faixinha amarela logo logo fica verde!! Parabéns!!!!
29 mai 18 por membro: Re Lopes
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Sim @Re Lopes, vai voltar a ficar verde, isso sim 🙄😉😂😂😂
29 mai 18 por membro: Becca Brand
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