Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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89 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 122,29g | Prot: 105,58g | Carbs: 48,32g.
Café da Manhã: Campo da Serra Requeijão de Corte. Almoço: Pif Paf Presunto, Ovo Mexido, Polenghi Cream Cheese. Jantar: Burger King Mega Stacker 2.0. Lanches/Outros: Queijo Cheddar, Campo da Serra Requeijão de Corte. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandasmfit
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