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Entrando no JI 😍
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85,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 64,14g | Prot: 62,95g | Carbs: 22,59g.
Café da Manhã: Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Água com Limão. Almoço: Bacon, Alho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Água com Limão, Subway Cebola, Subway Pimentão, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Queijo Gorgonzola, Queijo Mozzarella. Jantar: Subway Pimentão, Água, Sementes de Linhaça, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Rúcula, Tomates Cereja, Subway Cebola, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Franciele Weeiller
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