Jornal de pamelamanerich, 28 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
62,5 kg Perdidos até agora: 12,5 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

768 kcal Gord: 46,35g | Prot: 49,06g | Carbs: 38,52g.   Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado em Pó, Sococo Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite, Muffin de Banana. Almoço: Rúcula, Alface, Cenouras, Carne de Vaca à Bologna (Magro). Jantar: Fricassê de Frango, Rúcula. mais...
Perdendo 6,7 kg por Semana



     
 

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