Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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111,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 107,28g | Prot: 95,38g | Carbs: 77,54g.
Café da Manhã: Окей Курник. Almoço: Окей Шаверма с Курицей. Jantar: Куриное Филе, Вино Каберне Совиньон, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Сыр Российский, Хлеб Черный, Мираторг Бургер из Говядины. mais...
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3021 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9172518@mailru
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