Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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95,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 32,54g | Prot: 62,40g | Carbs: 89,34g.
Café da Manhã: Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, Pan Integral. Almoço: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Heineken Cerveza, Mejillones. Jantar: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Guisantes, Clara de Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Infusiones. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Andar rápido - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 16,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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