Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 42,35g | Prot: 41,04g | Carbs: 149,30g.
Café da Manhã: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Welch's 100% Grape Juice, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg. Almoço: Ranch Salad Dressing, Trans-Ocean Seafood Snackers, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, Blueberries, Driscoll's Blackberries, Lettuce. Jantar: Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Grape Tomatoes, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Lanches/Outros: Haagen-Dazs Espresso Chocolate Cookie Crumble Ice Cream, Ghirardelli Chocolate Sauce. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
Comentários
Really nice work. That last 10 is a harder grind than the first 30. Well done. #allpro
27 mai 18 por membro: jimmiepop
|
Many thanks for your nice comments..
29 mai 18 por membro: tlntzcn
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kenna Morton
|